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Gestion du temps

Par Olivia Commune - Commune Cocréation

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Mieux gérer son temps et ses priorités

Objectif

Apprendre à identifier ses grugeurs de temps pour mieux le gérer et gagner en efficacité.

Description

Cet atelier-formation d’une demi-journée vous permettra de développer un nouveau rapport au temps, de gérer efficacement vos priorités et d’identifier des pistes de solutions personnalisées.

Avec la multiplication des moyens de communication, nous sommes constamment interrompus dans nos tâches créant ainsi une diminution flagrante de notre attention et une perte de temps considérable. De cette problématique découlent un rapport au temps conflictuel et un sentiment assez généralisé d’inefficacité. Comment alors reprendre le contrôle de son temps pour avancer vers la réalisation de ses projets et l’atteinte de ses objectifs ?

Thèmes abordés

Cet atelier-formation d’une demi-journée vous apportera des réponses en traitant, entre autres, des points suivants :

  • Identifier les enjeux liés à la gestion du temps
  • Comprendre l’importance de la gestion de son attention et de son énergie
  • Développer un nouveau rapport au temps
  • Identifier des pistes de solutions personnalisées
  • Distinguer l’important de l’urgent pour mettre son énergie à la bonne place
  • Mettre en place des stratégies 
  • Gérer efficacement ses priorités

Inclus dans votre webdiffusion

  • Réécoute disponible en webdiffusion (pendant 30 jours)
  • Attestation de votre participation à la formation
  • Matériel pédagogique et références fournis lors de la séance
  • Le dernier numéro du magazine 

À qui s'adresse cette formation?

Toute personne désireuse d’atteindre ses objectifs personnels ou d’améliorer son rendement par une gestion optimale de ses activités.

Qui donne cette formation?

Olivia Commune - Consultante en leadership et culture d'entreprise - Commune Cocréation

Olivia souhaite plus que tout de rendre les entreprises plus humaines et les humain·es plus entrepreneur·es. Pour elle, être un leader, c’est avant tout une qualité d’être, une volonté de remettre en question le statu quo et de faire une différence. Sa mission est d’accompagner ses client·es à développer le leadership nécessaire pour créer des projets riches de sens où la collaboration est au cœur des processus. Elle a une approche de coaching et de facilitation qui apporte clarté et met ses client·es dans l’action vers l’atteinte de leurs objectifs individuels et collectifs. Elle enseigne aussi comme chargée de cours en entrepreneuriat à HEC Montréal, où elle a obtenu son B.A.A. et sa M. Sc. en marketing dans les années 2000. Olivia est coach certifiée en PNL et a développé ses compétences de design d’expériences apprenantes et de facilitation avec l’approche Kaospilot. C’est avec enthousiasme, bienveillance et curiosité qu’elle accompagne leaders et équipes à créer des espaces de travail sécuritaires où chacun·e peut déployer son plein potentiel et ainsi contribuer pleinement au futur des entreprises.

Qu'en disent celles et ceux qui l'ont suivi ?

  • ’’Vraiment une formation très utile. J'ai d'ailleurs écrit à mon équipe pour leur recommander la formation.’’
  • ’’Formation inspirante et qui m'a permis déjà en une journée d'intégrer des notions simples dans la gestion du temps. Même si nous avons beaucoup d'expérience, nous n'avons jamais trop d'outils pour conserver cette denrée rare et précieuse, « le temps ».’’
  • ’’J'ai adoré ma formation! Assurément la plus humaine que j'ai faite jusqu'à maintenant! Olivia a su s'adapter en fonction des besoins du groupe. Les échanges en petits groupes de 2-3 personnes m'ont permis de pouvoir discuter de ma réalité avec les autres et ainsi échanger des trucs et façons de faire. J'avais l'impression d'être en thérapie de groupe où tout le monde se sent à l'aise de se rendre vulnérable. C'était une super belle formation.’’

Évaluation de la formation

4.8

Évaluation de l'expert‧e

4.9
2025

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