Tous

Bien-être au travail

Par Catherine L. Galvani - Boite Pac
Alexandra Lamoureux - Boite Pac

header-image

Comment prendre soin de la santé mentale et physique de ses employé·es

Objectif

Mieux comprendre la place du bien-être au travail et structurer un programme qui répondra aux besoins de votre équipe.

Parce que les membres de vos équipes sont des humains à part entière, avec des besoins tout aussi importants de 9h à 5h que les soirs et les weekends, nous vous invitons à repenser le bien-être au travail et tout ce qu’une entreprise peut faire pour prendre soin de la santé mentale et physique de ses employé·es. Nutrition, sommeil, connexions sociales, anxiété, apprentissage, etc.

Nous approfondissons des thèmes clés avec vous et vous proposons toute une banque d’outils et d’idées facilement applicables pour prioriser le bien-être de votre équipe, 24h sur 24.

Thèmes abordés

  • La place du bien-être dans la vie de tous les jours
  • Comment implanter un programme de bien-être en entreprise
  • Thèmes clés (jeu, sommeil, apprentissages, mouvement, émotions, nutrition, etc.)
  • Idées de pratiques à mettre en place
  • Objectifs et KPI : comment suivre le bien-être de vos équipes

À qui s'adresse cette formation?

Gestionnaires ou employé·es intéressé·es par les thèmes de santé mentale et physique, et par l’impact du travail sur le bien-être des gens.

Qui donne cette formation?

Catherine L. Galvani - Stratège d'impact / Consultante B Corp - Boite Pac

Juricomptable devenue professeure de yoga, Catherine a passé les cinq dernières années au Salvador, où elle a redéfini sa manière d'interagir avec le monde qui nous entoure. Forte de cette expérience et de son parcours professionnel, elle est maintenant de retour à Montréal, où elle renoue avec le monde de la consultation en aidant les gestionnaires à mettre en place des stratégies de gestion responsables et innovatrices. Chez Boite Pac, Catherine accompagne notamment les entreprises qui souhaitent évoluer vers la semaine de quatre jours, avec une approche pragmatique qui valorise tout autant le bien-être de l’équipe, la satisfaction des client·es et la profitabilité des opérations.

Alexandra Lamoureux - Associée, Consultante B Corp - Boite Pac

Alexandra a fait grandir son besoin d’impact lors de ses 5 années d’expérience dans un organisme sans but lucratif qui aide les jeunes à trouver le métier de leur rêve. Fascinée par les besoins des Y et des Z, elle comprend qu’une transformation concrète du marché de l’emploi doit avoir lieu. C’est avec cette mission en tête qu’elle veut accompagner les entreprises de demain à se rénover pour être plus inspirantes, humaines et écoresponsables.

2025

d'autres formations à venir